Buchempfehlungen

Empfehlenswerte Bücher zur Allgemeinen Lebenshilfe finden Sie unter www.palverlag.de
Buchempfehlungen zu einigen Themen finden Sie hier:

Hyperaktivität / Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom bei Kindern und Jugendlichen
Störungsspezifische Empfehlungen
  • Wolf, D. & Merkle, R. (2002): Gefühle verstehen, Probleme bewältigen. PAL
  • Lazarus,A. & Lazarus, C. (2004): Der kleine Taschentherapeut. Klett-Cotta
  • Stavemann, H.(1999): Emotionale Turbulenzen: Kognitive Therapie von Angst, Aggression, Depression und Verzweiflung, Belz
  • Stavemann, H.(2001): Im Gefühlsdschungel: Emotionale Krisen verstehen und bewältigen. Belz
  • Wazlawik, P. (2005): Anleitung zum Unglücklichsein, Pieper
Depressionen
  • Bergner, Th.: Burnout-Prävention (2007): Das 9-Stufen Programm zur Selbsthilfe, Schattauer-Verlag
  • Hautzinger, M. (2006): Ratgeber Depression. Göttingen: Hogrefe.
  • Merkle, R. (2003): Wenn das Leben zur Last wird. Ein praktischer Ratgeber zur Überwindung seelischer Tiefs und depressiver Verstimmungen. Mannheim: PAL
  • im Internet: www.buendnis-depression.de
Ängste
Zwangsstörungen
  • Reinecker, H. (2006): Ratgeber Zwangsstörungen. Informationen für Betroffene und Angehörige. Hogrefe
  • Fricke, S. & Hand, I. (2004). Zwangsstörungen verstehen und bewältigen. Hilfe zur Selbsthilfe. Psychiatrie-Verlag
  • Internet: www.zwaenge.de
Schlafstörungen
Essstörungen
  • Bauer, B., Anderson, W., Hyatt, R. (2002): Bulimie: Behandlungsanleitung für Therapeuten und Betroffene. Belz
  • Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (2000): Essstörungen. Ratgeber für Eltern, Partner, Geschwister, Angehörige, Lehrer und Betreuer.Köln: BzgA.
  • Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (2000): Essstörungen. Bulimie – Magersucht – Ess-Sucht. Köln: BzgA
  • Gerlinghoff, M. (2001) Magersüchtig. Eine Therapeutin und Betroffene berichten. Belz.
  • Gerlinghoff, M. & Backmund, H. (2001): Essen will gelernt sein. Ein Arbeits- und Rezeptbuch. Belz
  • Vocks, S. & Legenbauer, T. (2005). Wer schön sein will, muss leiden?
    Wege aus dem Schönheitswahn- ein Ratgeber. Göttingen: Hogrefe.
Partnerschaft / Sexualität
  • Bodenmann, G. (1997). Stress und Partnerschaft. Gemeinsam den Alltag bewältigen. Bern: Huber
  • Berger, A. & Ketterer, A. (1997): Warum nur davon träumen. Was Frauen über Sex wissen wollen. dtv
  • Howell, P. & Jones, R. (2005): Der kleine Beziehungstherapeut: Zu Zweit lieben lernen. Klett-Cotta
  • Schindler, Hahlweg, Ravenstorf (2007): Partnerschaftsprobleme: Beziehungsprobleme meistern. Springer
  • Wolf, D. (2001): Wenn der Partner geht. Wege zur Bewältigung von Trennung und Scheidung. PAL
Sucht
  • Lindenmeyer, J. (2005): Lieber Schlau als blau. Weinheim: Beltz Psychologie Verlags Union.
  • Feuerlein, W., Dittmar, F. & Soyka, M. (1999). Wenn Alkohol zum Problem wird: Informationen für Angehörige und Betroffene. TRIAS.
Borderline
  • Kröger, Ch. & Unckel, Ch. (2006): Borderline-Störung: Wie mir die dialektisch-behaviorale Therapie geholfen hat. Hogrefe
  • Bohus, M. & Wolf, M. (2009): Interaktives Skillstraining für Borderline-Patienten. Die CD-ROM für Betroffene. Schattauer Verlag
Persönlichkeitsstörungen
  • Sachse, U. (2004): Selbstverliebt – aber richtig. Klett-Cotta
  • Sachse, U.: Schwarz ärgern, aber richtig. Klett-Cotta
  • Sachse, U. (2005): So zerstöre ich meine Beziehung – aber richtig. Klett-Cotta.
Psychosomatische Störungen / Somatoforme Störungen
  • Lieb, H. & von Pein, A. (2001): Der kranke Gesunde: Was mir die Signale von Kopf, Herz, Bauch und Rücken sagen. Trias
  • Sachse, U.: Schwarz ärgern, aber richtig. Klett-Cotta
  • Rauh & Rief (2006): Ratgeber Somatoforme Beschwerden und Krankheitsängste. Göttingen: Hogrefe
Traumafolgen
  • Boos, Anne (2007): Traumatische Ereignisse bewältigen: Hilfen für Verhaltenstherapeuten und ihre Patienten. Hogrefe
  • Reddemann, L. & Dehner-Rau, C. (2006). Trauma. Folgen erkennen, überwinden und an ihnen wachsen. Trias
Allgemeine Lebenshilfe